Jamu merupakan minuman tradisional khas Indonesia yang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berbahan dasar rempah-rempah nusantara membuat jamu dikenal dengan rasanya yang kuat dan cenderung pahit. Walaupun kaya akan manfaat, banyak orang yang tidak menyukai rasa dari minuman kesehatan tersebut. Selain itu, dulu biasanya jamu hanya bisa di nikmati saat pagi atau sore hari dari penjual jamu gendong yang berkeliling menjual jamunya.
Namun seiring dengan perkembangan zaman, jamu yang dulu banyak tidak disukai masyarakat saat ini menjadi minuman sehat yang kekinian. Rasa jamu yang dikenal pahit tidak lagi menjadi alasan orang-orang untuk tidak mengkonsumsi jamu, karena sudah ada berbagai rasa dari jamu yang banyak disukai masyarakat. Jamu kekinian yang menjadi tren minuman kesehatan diberbagai kalangan masyarakat memang sedang banyak mencuri perhatian. Selain karena rasanya yang nikmat juga mudah didapatkan dan minuman dikemas dengan kemasan yang menarik dan praktis. Bahan baku yang digunakan berasal dari rempah-rempah khas nusantara seperti beras kencur, temulawak, kunyit asem, dll. Agar jamu memiliki cita rasa yaang lebih nikmat dan disukai masyarakat khususnya milenial, jamu ditambahkan bahan lain seperti lemon dan daun mint.
Meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan khususnya dimasa pandemi ini juga menambah daya tarik tersendiri bagi jamu tersebut. Jamu memiliki segudang manfaat yang perlu diketahui khususnya milenial yang lebih menyukai minuman-minuman hits seperti boba, kopi, dan minuman yang lain yang cenderung mengutamakan rasa dibandingkan manfaatnya. Adapun berbagai manfaat dari jamu yaitu :
1. Membantu mempertahankan imunitas
manfaat baik antioksidan yang dimiliki dapat menangkal radikal bebas perusak sel tubuh, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh, memberi manfaat perlindungan pada organ hati, memperlancar peredaran darah, menghangatkan tubuh, dan juga melindungi pencernaan.
2. Pereda nyeri
Bahan dasar jamu seperti kunyit memiliki zat alami curcumin yang memiliki sifat anti inflamasi alami, menyembuhkan osteoartritis, radang gusi, dan iritasi lainnya. Selain itu, ramuan kunyit asam juga diandalkan oleh banyak wanita saat mengalami nyeri haid bulanan.
3. Obat asam urat
Kandungan yang dimiliki jamu seperti antioksidan flavonoid, tanin, dan kurkumin terbukti secara saintifik mampu mengobati hiperurisemia atau asam urat.
4. Penambah nafsu makan
Temulawak dipercaya memiliki salah satu khasiat mampu meningkatkan nafsu makan. Selain itu juga dipercaya dapat mengatasi masalah kandung empedu, hati, gas usus, begah, dan gangguan pencernaan.
5. Kesehatan dan kecantikan
Bahan-bahan pembuatan jamu seringkali terdiri dari tanaman yang memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga baik untuk mencerahkan kulit dan membuatnya lebih kencang. Selain itu juga khasiatnya yang dapat mencegah jerawat dan bau badan.